How to Treat frequent urination : पेशाब आने की समस्या के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचारों का प्रयोग करें। पुनः स्वस्थ्य पाने के लिए तुलसी, सौंफ, और नींबू का उपयोग करें। त्रिफला और धनिया का सेवन करें, पानी की मात्रा में सुधार करें। योग और प्राणायाम से पेशाब नियंत्रण में सहायक हो सकता है।
बार-बार पेशाब आने की परेशानी दूर करे ये असरदार नुस्खे
How to Treat frequent urination : क्या आप रात में बार-बार टॉयलेट जाते हैं? क्या इससे आपकी नींद खराब हो रही है? डायबिटीज और यूरिन इन्फेक्शन की वजह से ऐसा हो सकता है। प्रेग्नेंसी में भी यह समस्या हो सकती है। इस स्थिति से निजात पाने के लिए कुछ उपाय हैं। रात में पेशाब कम करने के लिए पानी की मात्रा कम करें। ताजगी से भरा दिन बिताएं और सही खानपान अपनाएं। योग और व्यायाम से स्वस्थ रहें। चिकित्सक से सलाह लेकर सही उपचार करें।
आंवला बार-बार यूरिनेशन की परेशानी से दिलाए छुटकारा – Amla For Frequent Urination
- आंवला भरपूर विटामिन सी से युक्त है, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित कर सकता है।
- यह यूरिन इन्फेक्शन को दूर करने में सहायक हो सकता है।
- आंवला पेशाब आने की समस्याओं को बढ़ा सकता है।
- नियमित रूप से आंवला जूस पीना फायदेमंद है।
- चटनी के रूप में भी आंवला उपयोगी है और स्वादिष्ट है।
- यह पेशाब की समस्याएं कम करने में मदद कर सकता है।
- आंवला से होने वाले लाभों के लिए इसे नियमित रूप से सेवन करें।
बार-बार पेशाब आने की परेशानी दूर करे अनार का पेस्ट – Pomegranate Paste Relief From Frequent Urination
- अनार का छिलका में एंटी-माइक्रोबियल गुण होता है।
- छिलका सुक्ष्मजीवों को नष्ट करने में मदद करता है।
- यह ई.कोली बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी है।
- यूरिन संक्रमण को कम करने में सहायक हो सकता है।
- अनार के छिलकों को पीसकर पानी में घोलें।
- घोल को पीने से यूरिन की समस्या में राहत हो सकती है।
- इससे बार-बार पेशाब आने की परेशानी को कम किया जा सकता है।
- अनार का पेस्ट नियमित सेवन से फायदा हो सकता है।
तुलसी है प्रभावी – Tulsi Leaf Cure From Frequent Urination
- यूरिन इन्फेक्शन को दूर करने के लिए तुलसी पत्तियों का प्रयोग करें।
- उबालकर पानी में या खाली पेट चबाएं।
- यह आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से भरपूर है।
- बार-बार पेशाब आने की समस्या को कम कर सकता है।
- इससे यूरिन इन्फेक्शन की परेशानी दूर हो सकती है।
- यूरिन इन्फेक्शन से राहत के लिए तुलसी का सही उपयोग करें।
जीरा है असरदार – Cumin Seeds For Frequent Urination
- रात को जीरा सेवन करें, पेशाब की समस्या से छुटकारा पाएं।
- जीरा विभिन्न जीवाणु संक्रमणों के खिलाफ रक्षा करता है।
- इससे बैक्टीरिया नष्ट होते हैं, पेशाब में सुधार होता है।
- रात में जीरा पानी में भिगोकर उबालें और सेवन करें।
- यह स्वस्थ रहने में मदद करता है, पेशाब आने की परेशानी को कम करता है।
मेथी का दाना पेशाब की समस्या को करे कम – Cure Frequent Urination With Fenugreek Seeds
- अध्ययनों से प्राप्त जानकारी के अनुसार, मेथी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है।
- इसमें एल्कलॉइड्स, स्टेरॉयड्स और ट्राइगोनेलिन जैसे बायोएक्टिव यौगिक होते हैं।
- मेथी डायबिटीज और बार-बार पेशाब आने की समस्याओं को कम कर सकती है।
- इसका सेवन पानी में भिगोकर या पाउडर को पानी में मिलाकर किया जा सकता है।
- यह आपके स्वास्थ्य के लाभ के लिए सहायक हो सकता है।
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